Courir le 10 km de Nuits-Saint-Georges:
Un défi accessible à toutes et à tous !
Le club de Nuits Course à Pied (NCAP) vous propose de venir vous entraîner une fois par semaine, que vous soyez débutant ou aguerris.
Deux niveaux sont proposés:
– Un groupe de débutant(e)s, pour commencer par quelques kilomètres en douceur. Courir un 10 km est souvent le premier objectif quand on débute la course à pied, à la portée d’une majorité de personnes qui s’entraîne régulièrement. Notre rôle est de vous aider à progresser, en respectant le rythme de chacun.
– Un groupe de coureurs et coureuses plus confirmé(e)s, pour des entraînements structurés, selon les objectifs visés: échauffement, renforcement musculaire et plan d’entraînement progressif.
Notre satisfaction est d’accompagner un maximum de personnes à se lancer ou se dépasser sur le 10 km de la vente des vins de Nuits-Saint-Georges samedi 7 mars 2026, et de prendre du plaisir !
Modalités et contacts:
* Rendez-vous sur le parking des Buttes devant la salle Santona.
* Chaque mardi, à 18h30 à partir du 4 novembre 2025
* Patrick: 06 81 63 95 42
Relevons ensemble notre défi !
Le site internet va être fermé fin octobre !!!!
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Contact :
Patrick MICHELIN
06 81 63 95 42
